Bau ketiak bisa dialami oleh siapa saja. Ini adalah hal yang lumrah dan alamiah. Ketika kamu melakukan aktivitas yang berat dan berada di tempat yang panas, maka keringat akan mengucur dari segala bagian tubuh, termasuk ketiak. Dan sering sekali bau ketiak ini sangat mengganggu. Beberapa orang menggunakan deodoran untuk menghilangkan bau ketiak ini. Bahkan ada yang mendebatkan masalah deodorant roll on vs spray manakah yang lebih efektif menghilangkan bau ketiak.

Sebelum mendebatkan mana yang baik antara deodorant roll on vs spray, mari kita bahas dulu beberapa cara menghilangkan bau ketiak.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau ketiak. Mulai yang dari tindakan preventif, cara alami, hingga cara instan. Apa saja tindakan-tindakan tersebut? Berikut ini ulasannya.

Mencukur Bulu Ketiak Secara Teratur

Percaya atau tidak, bulu ketiak turut ikut campur dalam membuat bau ketiak. Ketika kamu berkeringat, jika kamu memiliki bulu ketiak yang banyak, maka keringat tersebut akan menempel pada bulu-bulu ketiak dan susah mengering. Tahu sendiri ‘kan bagaimana akibatnya ketika keringat terjebak dalam bulu ketiak? Ya, bau sekali.

Normalnya, tiap 2 minggu kamu perlu melihat bulu ketiakmu apakah sudah panjang atau tidak. Setiap orang berbeda-beda dalam hal tumbuhnya bulu ketiak ini. Ada yang lama ada yang cepat. Kamu bisa membuat pengingat untuk mencukur bulu ketiak dengan aplikasi kalender yang ada di ponselmu.

Menjaga Kebersihan Tubuh dengan Sering Mandi

Orang yang mandi 2 kali sehari sangat berbeda dengan yang mandi 1 kali saja sehari. Normalnya orang mandi 2 kali dalam sehari untuk menjaga kebersihan tubuh. Bahkan jika aktivitasmu berat, kamu bisa mandi 3 kali sehari.

Beberapa orang ada yang malas mandi, cuma mandi 1 kali saja sehari. Jarangnya mandi seperti ini akan mempengaruhi bau badan, terutama bau ketiak. Apalagi jika kamu tinggal di kota yang panas seperti Surabaya, bisa dipastikan kamu akan sering berkeringat walau malam hari.

Gunakan Pakaian yang Menyerap Keringat

Pakaian yang bagus adalah yang bisa menyerap keringat. Apalagi jika kamu beraktivitas sejak pagi hingga sore hari, kamu butuh baju yang bisa menyerap keringat untuk meminimalisasi bau badan.

Biasanya baju yang menyerap keringat adalah yang berbahan katun. Harganya memang agak lebih mahal dari jenis kain lainnya karena memang lebih nyaman dan dingin ketika dipakai.

Kurangi Makanan yang Mengundang Keringat

Karena tujuan awalnya adalah menekan bau ketiak yang disebabkan oleh keringat, maka salah satu caranya adalah dengan makan makanan yang tidak mengundang banyak keringat. Apa contohnya? Makanan yang panas dan makanan yang pedas dapat menyebabkan kamu berkeringat banyak.

Kurangi makan makanan yang pedas dan terlalu panas. Memang sih beberapa orang kurang suka jika tidak pedas. Namun, jika kamu peduli dengan bau badanmu, ya kamu harus mengurangi itu.

Memakai Deodorant

Cara ini adalah cara yang paling instan dan mudah dilakukan. Ada banyak macam deodorant yang bisa kamu pakai. Mulai dari deodorant roll on, deodorant spray, dan deodorant dry serum. Lalu manakah yang lebih baik?

Kamu bisa menyesuaikan dengan kebutuhanmu. Jika kamu tidak terlalu berat aktivitasnya, kamu bisa menggunakan deodorant spray. Jika agak berat, gunakan deodorant roll on. Jika aktivitasmu sangat berat, gunakan deodorant dry serum.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak yang bisa kamu aplikasikan dalam keseharianmu. Semoga cara tersebut bermanfaat bagimu yang memiliki masalah bau ketiak yang tajam.